皆さん、こんにちは！
今回は、猫の夜中の行動についてお話しします。
猫の飼い主なら誰もが経験するであろう、夜中、突然の活動ピーク！
さっきまで静かに寝ていたのに、急に走り回ったり、棚に飛び乗ったり…。
「今!?」と思わず声が出てしまうこともありますよね。
でもこの現象、実は猫の自然な本能によるものなので仕方がないんです…
猫が夜中に活発になる理由
理由は１つじゃないけどね！
遊ぶ時間が不十分
まず、猫達は昼間、私たちが仕事や家事で忙しい時間帯に、たっぷり眠っていることが多いんです。
だから、夕方から夜になるとエネルギーが満タンになっていて、遊びたくてしょうがないんですね。
それに、家にいるときも、私たちが仕事で忙しかったり疲れていたりして、猫と遊ぶ時間が取れないことがありますよね。
そんな時、猫は自分で遊び始めるんです。
それがタイミング的に、夜である事が多いようです。
猫本来の狩猟本能
猫は元々狩猟本能が強く、薄暗い時間帯に狩りをする動物です。
少しの音や動きにも敏感で、カサッとした音やわずかな影と空気の動きに反応して、狩りモードに入ります。
我が家の猫も架空の獲物を追って、棚の下に手を入れてみたり走り回ったりしています（笑）
特に、日中あまり構ってあげられなかった日は、その反動が夜に出やすくなるようです。
夜行性？
猫は、正確にいうと「夜行性」ではなく「薄明薄暮性」という特性を持っているんです。
これはどういうことかというと、猫は朝日が昇る頃や夕方に特に活発になるんです。
家で飼っている猫もこの特性を持っています。
だから、夜に遊びだしたり、朝早くに走り回ったりするんですね。
特に若い猫はエネルギーが有り余っていて、夜中でも全力で遊びまわることがあります。
正直「うるさい！」「眠れない！」と思うこともありますが、そんな姿を見ると、留守中そのエネルギーをずっとためていたんだな…と、愛おしくも感じます。
これもまた猫の可愛いところですね。
真夜中のパーティや猫集会、できれば参加してみたいものです♪
飼い主の反応を“学習”している!?
猫はとても賢く、「自分の行動に対して飼い主がどう反応するか」をしっかり覚えています。
たとえば、夜中に走り回ったり物音を立てたりしたときに、起きて様子を見に行って「どうしたの？」と声をかけたり、少し遊んであげたり…
こんな経験が何度か続くと、猫の中では「夜に騒げば、飼い主が構ってくれる」という学習が完成してしまいます。
本人（猫）に悪気はまったくありません。
むしろ「ちゃんと反応してくれる優しい飼い主だな」と思っている可能性すらあります。
その結果、「夜＝コミュニケーションの時間」と勘違いし、毎晩のように運動会が開催される…という流れになるのです。
ホルモンや年齢による影響
猫の行動は、年齢や体の変化によっても大きく左右されます。
- 子猫・若猫の場合
体力が有り余っていて、エネルギーを発散する場所が必要な時期です。
昼間に十分に遊べていないと、その分が夜に一気に出てしまいます。
「突然スイッチが入ったように走り回る」のは、元気な成長過程のひとつとも言えます。
- 去勢・避妊後の時期
ホルモンバランスが変化する時期は、落ち着きがなくなったり、落ち着いたと思ったら急にテンションが上がったりと、行動が不安定になりがちです。
一時的なものが多いですが、夜間に活発になるケースも少なくありません。
- シニア期の猫
年齢を重ねると体内時計が乱れやすくなり、「昼夜の区別がつきにくくなる」ことがあります。
夜中に起きてウロウロしたり、鳴いてしまうのは、加齢による自然な変化であることも多いのです。
体調の変化・体調不良
でも、もし今まで大人しかった猫が突然暴れ出したり、普段と違う行動をするようになったら、ちょっと注意が必要かもしれません。
もしかすると体調が悪いのかも。
夜泣きや落ち着きの無さ、徘徊行動などを引き起こす病気もあるので、そんな時は、動物病院や専門家に相談してみてくださいね。
まとめ
こんな感じで、猫が夜中に元気になる理由には色々あって、その行動は「問題行動」ではなく、成長・学習・体の変化の一部であることがほとんどです。
飼い主は外に出て友達と遊んだり楽しいことが沢山ありますが、猫にとっては飼い主が全てです。
猫の性格や生活リズムを理解して、猫との素敵な時間を過ごしてくださいね！
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飼い主の睡眠を守るための対策
この記事はきりんツールのAIによるキーワードリサーチを使用しています。
記事内のイラストはAI画像です。
※この記事は、一般的な猫の行動特性について解説したものです。
夜間の行動が急激に変化した場合や、鳴き続ける・徘徊する・落ち着きがない状態が続く場合は、体調不良や病気が隠れていることもあります。
気になる変化が見られたときは、自己判断せず、早めに獣医師へ相談してくださいね。
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